我适合哪种配置的笔记本电脑，求推荐配置及参考价格

想新买一台笔记本电脑，但我不知道哪种配置适合我。以下是我现在用的电脑的配置：

本本是升级过的，之前是三星DDR3 1333 4GB，希捷500GB 5400机械硬盘，但因为不够用才升级一下，想让它再坚持两年再换。本本升级后速度还可以，就是CPU经常温度飙到七八十，显卡也非常不够用。

下面我说一说我的使用情况：

CPU，还凑合，经常用较高配置虚拟机（我有时用用Windows7 64位但不想装双系统），割走两个线程（占总数的一半）就很烫，看1080P电影也很烫，在线视频更撑不住。有时玩一些轻量级游戏也是烫到可以烧开水。（3D猫里奥就很卡）

显卡，不够用，本来系统自带画面喜欢开到最高，再配合CPU的工作，电影和游戏帧率不知道调到哪去了。

内存，平常容易用到40%左右（进行普通工作），运行虚拟机或者玩游戏While进行基本工作，容易用到70%，还完全够用
。

硬盘，我喜欢纯固态，480G的铁甲战将容量还行，但读写速度很一般，在同系列的SATA3 SSD中算较弱的，系统速度一般，Win10关掉快速启动的话开机要用20多秒（前提：4K已对齐，AHCI）。因为板子的BIOS不支持UEFI+GPT，就用的BIOS+MBR启动。

（图中看出，SSD很一般）。

接下来我就有一些"有追求"的人才有的要求了：

CPU，8代就行（市面上大多数都是八代），i5还是i3，不知道！

显卡，我希望是独显。显存就要让各位网友给我支支招了，吃鸡入门级还是中级；

主板，希望有蓝牙，光驱无所谓，USB3.0接口要多，还有，支持UEFI+GPT。

内存，频率无所谓，8G就够用。

硬盘，纯固态（不喜欢读写速度慢的机械硬盘），256G就够用，不知道是应该买SATA3还是Nvme。

屏幕，最好15寸左右，1920*1080的高清屏，以便在工作时容纳下更多窗口。

希望广大网友给我支支招，在经济条件允许的条件下买到最适合我的机子！