看电视节目，健康专家说普洱茶基本不含茶多酚，没有抗氧化抗衰老的作用，是不是真的啊

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这个怎么说呢···普洱茶有生熟之分在生茶到熟茶的转化过程中茶多酚转变成茶黄素，你说的对茶多酚是一种抗氧化很好的成分但是他对胃肠的刺激也较大，但是为什么说普洱茶养生效果很好呢，在于在这个后发酵的过程中产生了很多的有益菌类，茶黄素，儿茶素这些有益物质同时在里的身体里起着作用对于胃肠等有着很好的帮助，中医里说脾是后天之本，所以普洱茶刮油益胃肠的好处才是他真正的益处。如果你你两样都想有就和青茶吧··半发酵··很平和··