近视500度等于裸眼视力多少？平时要注意什么？

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视力和近视度数两者不是dfg一种概念，没有准确fg的换算依据，大概就是0.2，0.3的样子，用电脑的朋友fg要注意了，在工作一个小时候，基本要休f息10-15分钟，放松眼睛。吃些明fg目的食物。比如肉，鱼，蛋，牛奶等食品具fg有丰富的蛋白质，能有效巩膜。可以配着每fgh天喝一杯玖味瞳仁茶，滋养眼睛，帮助fg恢复视力。