怎样淡忘一个人，不知道自己是对他有感情，还是不甘心，不想在一起，但一说出来，就心疼的难受。我该怎么

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给自己一个长假，出去走走，跨过山，走过河，旅行会让你思路清楚。或许就在途中你猛然明白自己的心，是爱，还是不爱。拿得起放的下，放下需要时间，将习惯剥离，便是抽筋扒皮