我这个电脑配置应该怎么更换？打游戏才能帧率更高？更流畅？

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整体配置低了点

首先要知道你玩什么 游戏，如果是lol你现在的配置就可以对付玩，想好画质好一点就加一块显卡，GTX750左右级别的就行，在高的型号没啥意义，主板的性能太低了。要是有条件，还是在加一块固态硬盘吧，对电脑性能的提升是很大的

CPU换i5 3570 

内存再加一根4G

显卡加二手GTX960

电源配额定功率400W

加装这个级别的独立显卡即可满足你的要求

加内存，二手750.