我有点焦虑型依恋人格，女友是安全型依恋人格，如何相处？

推荐回答

看你的描述，可能是矛盾焦虑型依恋人格（痴迷型），但是你的女朋友在这些描述当中是看不出来的。你之所以有一些使你焦虑而且有不安全感的情况发生，都源于你的认知结构。你觉得女孩子就应该属于依赖对方的一个角色，而男孩子就是应该独立被依赖的角色（上述是在你的认知中社会角色定义）。可是你却觉得在你们的感情里，你们两个角色并没有按照你所谓的角色定义在发展。你因为缺乏安全感所以对你的伴侣产生了更大的依赖倾向，但是你却又对你这个行为产生焦虑，你觉得你作为男生不应该这样去做，所以可能会导致认知失衡，一旦认知失衡你就想找一个答案来调节自己的认知失衡，所以你会变的多虑心理活动增加，又或者在网上求助别人。上述都是我的个人观点，也没有说的很详细，如果你需要帮助也可以找我聊聊。