烦恼，经常容易抑郁敏感，应该怎么办？

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你不会有抑郁症吧？喝点凉茶看看，也许你是躁热，乐观看问题，多看些有利于心情愉快的东西比如笑话啊漫画啊什么的，或者你可以去看些书开导一下自己，比如《人性的优点》什么的，不要想过去，要把握现在想将来…多看些励志的东西，遇到不满不要太压抑，可以适当发泄情绪，但不要伤害爱你的人