你好!今天我用排骨,海带还有当归一起炖汤

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你好!1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。有利于胎儿及母体的健康。祝好