L5/S1椎间盘局限性向左外突出

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你好,你的病情很可能是腰椎间盘突出导致的神经压迫而出现腰痛腿痛,由于长时间弯腰不当,局部退变引起的。你好,目前症状不是很严重,可以采取保守治疗,针灸,推拿,中药熏洗,理疗,配合腰背肌肉的锻炼,注意保暖,平时避免突发用力,避免长期弯腰,一般就会好的,祝你早日康复。