现在怀孕5个多月了，每天不能玩手机和看电视吗？一般能玩多长时间，这两样是不是辐射很大？要怎么控制不玩手机

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建议孕妇少看电视用手机，看电视用手机久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张;电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生;看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇胎儿都不利。另外，手机的辐射与信号强度有关系，跟电池量无关。在拨出还未接通时，信号最差的时候，是辐射最大的时候，但还是在国家规定的健康范围内。孕妈妈降低辐射的最好方法是在手机响过一两秒后接听电话，尽量佩戴耳机。可以找一些其他的事情做呀，比如出去和朋友一起散散步，谈谈心，平时也可以看些书之类的，还可以听听音乐舒缓心情。