一坐一起胸口到嗓子眼就有点梗的感觉。有时候运动一下大喘气也会觉得心脏跳动突然重几下 喉咙也在跟这跳

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是体质和缺乏锻炼两方面导致的，心虚气短，供血不足。这个情况很难立竿见影改善，一方面可以适当锻炼（非大运动量），一方面需要药物调理。建议先上大医院做个综合检查，找到根源，再对症下药。