刚从监狱出来很迷茫，与社会脱节8年，天天在家，门也不想出，感觉很丢人，父母岁数也60多了，该怎么办

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脱节了，可以补回来。你父母年龄大了，还得靠你养老了，天天呆在家也不是回事。还是去找一份正经工作吧。有案底不可怕，最怕的是自暴自弃。你更要抓住这里几次，让从前那些看轻你的人刮目相看。加油！