到底怎样才能放弃一个不喜欢自己的人，怎样才能不喜欢他

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转移注意力，是目前没那么难受的办法了。你可以学吉他，画画，反正一天都满，没有办法想起她，然后过一段时间你会突然间特别难过，大哭，来多几次吧，就可以痊愈了。我正在经历呢，也是很痛苦，那种没办法哭出来的难过