大便有少量粘液,有便秘

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你好,你的症状可能是上火导致的,要注意饮食调整,忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。养成良好的排便习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿,坚持日久,可以形成条件反射。每日充足的水分摄入:每天清晨可饮一杯温开水(250ml左右)或淡盐开水,既能软化粪便,又可预防便秘。;早晨饮用冷开水可刺激胃—结肠反射而达到促进排便的目的(可根据季节适当调节水温度)。摄入足量的纤维素。