我今年13岁，从11岁开始，我妈死了之后，我爸经常打我胸，先把衣服给脱了，拍一张照片，不让我跟别人说，要不然就把这张照片发给我爱的人姚鸿博，他有时用手打，有是用拖鞋打。前天，还把我绑起来，弄我下面，让我喝他的尿，特别酸。我该怎么办啊
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这种行为是违法的，应该及时去当地派出所进行报警。应该洁身自好转移注意力，避免单独的接触，学会自个的隐私，这个年龄刚进入青春发育期，应该饮食多元化，营养均衡，保证充足良好的睡眠，正确认识，了解一下女性的月经周期，避免和男性进行接触。这个年龄，应该把精神放在学习和工作上面，不建议谈恋爱。