空腹喝淡盐水对身体有没有伤害

发布时间：2019-08-26 23:08:50

早上空腹喝淡盐水对身体好处与坏处？ 我有便秘，每天早上起床空腹都喝淡盐水四五百毫升左右就会通便，可是长期或长年喝会对身体有什么影响呢？ 空腹喝淡盐水对身体好处与坏处

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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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