吃什么可以治雀斑,,黄褐斑严重好多年了

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黄褐斑也称为肝斑,主要是内分泌失调,精神压力大。试试鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等。;平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。