得了乳腺增生要注意什么?;得了乳腺增生要注意什么?
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您好!乳腺增生指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。因此注意的也就是需要调整内分泌,主要是:1、需要放松心情,保持愉快的心情可以调节内分泌功能;改变饮食,防止肥胖少2、吃油炸食品,生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐多运动;3、防禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉防止肥胖提高免疫力。4、注意避免人流,产妇多喂奶,;5、自我检查和定期复查;6、严重者采用中西医结合治疗,目前中医有很好的疗效。