本人163cm体重才84左右，身体挺健康就是抵抗能力差了一...

发布时间：2019-09-12 20:50:36

本人163cm体重才84左右，身体挺健康就是抵抗能力差了一点，身边也有挺多瘦子，但人家确是身瘦脸不瘦。。自己的脸真的很消瘦。。请问该吃什么才好呢

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脸瘦主要是脸型和遗传因素，你只能在长胖的情况下让脸颊丰盈起来。 多吃高脂肪、高蛋白的食物，要加强运动，运动后可以喝高热量的饮料，如巧克力奶茶等。
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