大宝六周岁，总流鼻涕，有慢性鼻炎，在家里怎样预防，流鼻涕不好的情况下怎样缓解症状

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　1. 坚持锻炼身体，增强体质，在秋末冬初可增加身体御寒能力。如果持之以恒，定可收到良好效果。　　2. 预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。　　3. 每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。　　4. 避免局部长期使用血管收缩类西药滴鼻，以致形成“药物性鼻炎”。　　5. 戒除烟酒及辛辣食品的刺激，多食清淡少食油腻。　　6. 积极防治全身慢性疾病，及时治疗鼻腔邻近组织的疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、龋齿等。　　7. 此外．还要正确使用滴鼻药。正确的方法：滴药时鼻孔朝上，头后仰，以不使药液流入口中，每次一侧鼻腔点入3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3～5次。　　8. 耐心治疗，充满信心。正确滴药，坚持不懈。夏秋治疗，效果更佳。