天津耳鼻喉科医院哪家医院的专家好

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您好!很高兴为您解答:根据您的描述,您患的是鼻窦炎,鼻窦炎是一种十分常见的耳鼻喉疾病,空气污染,自身抵抗力因素都有可能导致鼻窦炎的发生,像您说的鼻塞,头痛这些症状就是鼻窦炎的最常见的症状。医生患了鼻窦炎,您除了要积极地进行治疗之外,还有注意做好保健护理工作,具体的您可以从以下几点做起:1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。2,注意气候变化,及时增强衣服。3,注意改善工作环境。4,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。