冬天脚凉,在被窝里暖和了就感觉出汗

发布时间：2019-09-17 21:35:36

冬天脚凉,在被窝里暖和了就感觉出汗,脚是湿的

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大体上可以归结为身体虚弱(可能肾阳虚),缺乏运动、长期的生活不规律(熬夜、过度自慰等)造成的。;保证作息规律,在阳光下适量运动至微微出汗,平时多吃点有营养的东西；停止自慰最少3个月。有条件的可以看看中医
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