吹葫芦丝对老年人有哪些好处

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吹葫芦丝对老年人来说，好处很多的。首先，愉悦心情。葫芦丝的轻飘柔的音色加上葫芦丝曲的曼妙旋律，可以让吹奏者在吹奏过程中得到美的熏陶，精神上得到享受。其次，锻炼身体。葫芦丝属吹管乐器，吹奏葫芦丝是需要一定的气息量的。在吹奏葫芦丝过程中，可以训练吹奏者的肺活量，并在葫芦丝“强弱”的气息控制中，训练肺的收缩运动，让包括胸腹肌肉群得到锻炼，增强体质。第三，增进交流。老年人的情感世界是需要充实的。吹奏葫芦丝是有许多共同爱好者的，大家在一起，组建起一个葫芦丝爱好者群，相互交流，共同提高吹奏技艺。同时增进相互之间的情谊，让老年生活丰富多彩。