是应该积极主动的和同事上级交流沟通还是默默的少

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区分具体情况，具体问题具体对待，该充分沟通的时候不要闷声不响，该少说多做的时候不要喋喋不休。至于分什么时候，那就只有靠自己掌握了，这就是那种“只可意会不可言传”之处了。不管怎样，不要耽误事情就行，把事情做好是底线。