茶多酚是什么东西？对人体有益还是有害？

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茶多酚是从茶叶中提取的天然抗氧化物质，具有抗氧化能力强，无毒副作用，无异味等特点。 其对人体有益，主要的保健作用是：1、可以清除人体内的自由基，改善心血管系统和防早衰。2、帮助人体抵抗各种辐射。3、对癌细胞有抑制作用。4、具有抗菌、杀菌作用。5、对艾滋病病毒的抑制作用。6、 能帮助烟民清理肺部尼古丁毒素.。