怎么释怀，淡忘一段感情与一个人

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冷战又不是分手，用得着这么压抑吗？再努力看看，如果最终在一起了就在一起了，不能在一起先有个心理准备就好，这不是你压抑痛苦就能挽回的。两个人相处，彼此包容很重要，矛盾可以努力去解决，也许就好了。也许还有希望，无论最后结果如何，你努力过就够了，别太在乎结果，试着享受过程。回忆美好就够了，但要搞清楚那只是过去，也许你忘不了那就不要忘记，放在心底作为一段美好回忆珍藏就够了，你虽然忘不了，但也回不到过去的。妄想回到过去，只会让自己痛苦，别挣扎了，随遇而安吧！没有想要结果的话，会没那么难受的。如果真分开了，只要告诉自己努力忘记，我能忘记，过两年会没事的，到时候再找新恋情吧！