每天步行9公里，一个月大概能瘦多少斤，身高1米7，体重194斤

发布时间：2019-09-03 15:35:38

每天步行9公里，一个月大概能瘦多少斤，身高1米7，体重194斤

推荐回答

你这个体重，一天步行9公里，不太现实，慢慢来吧，马上大运动量，一是很难坚持，二是你体力跟不上，三是不科学。
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！