噪音扰民的时间规定是：只要超过晚上22点或至次日早6点的就是扰民了，属于噪音污染。 小区有家超市，

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一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上，只要超过晚上22点或至次日早6点的就是扰民了，属于噪音污染。如果所处的地方出现了在这些范畴之内的行为就是扰民。

根据国家规定，在居民区内，户外允许噪音级昼间为50分贝，夜间为40分贝。噪音扰民限值：

国家《城市区域噪声标准》中，明确规定了城市五类区域的环境噪声最高限值：

疗养区、高级别墅区、高级宾馆区，昼间50dB（分贝）、夜间（指22时至次日6时，下同）40dB；

以居住、文教机关为主的区域，昼间55dB、夜间45dB；

居住、商业、工业混杂区，昼间60dB、夜间50dB；

工业区，昼间65dB、夜间55dB；

城市中的道路交通干线道路、内河航道、铁路主次干线两侧区域，昼间70dB、夜间55dB。

如果你居住区域内的噪音超过法定标准，则制造噪音的单位和个人属于噪音扰民，你可通过以下几种方式来救济：

当地环境保护部门投诉

报警

向法院起诉，要求停止侵害行为、或者进行整改、减少噪音排放及作业时间。

在实践中，我们建议最好是双方能协商一致处理问题，如果实在协商不了，噪音给你带来困扰甚至损失的，可以通过诉讼来维权。