自己很自卑，总觉得没人喜欢我就连父母也一样，常常叹气，总是往坏的地方想，我该怎么办呢？

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心理作用,多去些人多的地方,多和人沟通,多交些朋友,努力几个月你在看看情况改善没?

应该学会自我心理疏导

你要树立信心，相信自己就是最好的，加油！

不要自暴自弃   想的太多了

这只是自我而已，凡事往好处想就解决了。

不要想太多，每天该做什么就做什么，笑对人生

自己努力啊！干出点成绩来，让别人羡慕吧。