如何拥有一个好心态？

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想要拥有一个好心态，必须学会开导自己，有烦恼要学会倾诉,向别人倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡。遇到烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,另外，凡事要有一颗平常心,遇事看开点,积极乐观看事情,这样心胸就会豁达一些。心胸豁达了,有时候我们的羡慕嫉妒恨,都是来源于和别人的不断比较。因此,我们要知道做自己最好。