我想忘记一个人,和跟他在一起的所有记忆

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您好,根据描述情况,想要忘记一个人或者某些事情,时间是一副良药。 指导意见,平时注意保持心情放松,和周围同事朋友进行多沟通,选择自己喜爱或者是适合自己所做的事情,转移注意力,会逐渐忘记以前的事情的。