曾经和一个同事吵过架,持续了很长时间。后来不在一个部门,见面了也会打招呼,态度也都不错。然后又分到了一个部门,他对我的态度时好时坏。我老觉得他会害我,心情非常压抑。我该怎么办?
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你现在的情绪和你被害的顾虑说明你存在一般的心理问题。压抑的心理源于你被害的错误认知和其它方面的错误认知。同事之间有些误解是很正常的,这和你不成熟有关,和他的不成熟也有关。和谐的人际关系是高质量的工作和高质量的生活的保证。建议你加强学习和实践,在不断地工作、学习和生活中去提高自己,去不断地充实自己。人的能力水平提高了,他的认知也会跟上社会的形式,也会最终成为一个有人缘、有号召力的人,他的人际关系也就不会那么的紧张。