你好我吃山药薏米芡实红豆粥能去湿气吗我前几天身上长

你好我吃山药薏米芡实红豆粥能去湿气吗我前几天身上长好多湿疹,听朋友说吃薏米山药芡实红豆粥可以去湿气,请问是这样吗;我身体湿气大又不想吃药,所以想通过食疗的方法去湿气,请问我吃这个粥可以吗