我己经跟我姐姐发生性关系有三年了！自从我姐夫去坦桑尼亚搞工程建设

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如果不是从繁衍后代考虑，或者说从人这一种群延续的角度考虑，近亲结婚也不会被禁止，人类可能也不会建立并强调伦常关系。你们姐弟之间的这事属于情感层面的，而且属于个人的事情。相信是不会伤害到社会的，而且发生在家庭内部，对外人也不会造成伤害。事情既然已经发生了，也不必过于自责，但应当将对他人的伤害降到最低，最好能够避免对他人的伤害。