发布时间：2019-09-18 19:03:44
阳痿恢复: 1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
3、摩揉睾丸 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
4、摩擦双耳 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5、攀足固肾 取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。
6、摩击肾府 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
阳痿在生活中是一种常见病，有些人觉得难以启齿，心情郁闷，甚至导致工作和生活双重失败，其实只要心情放轻松点，不要太担心，在平时生活中只要注意饮食，多吃壮阳的食物，也可以治疗好阳痿的。下面就给您介绍几个小偏方!
治疗阳痿有多种方式，其中医生常用的方法有药物治疗、手术治疗等，如果需要中医进行调理的话，则往往是中药汤剂。
同时，治疗阳痿也离不开患者的日常饮食来帮助，阳痿男性可以试试以下10个民间食疗方法，食用前遵医嘱。
治疗阳痿食疗方法一：杞叶羊肾汤
枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。 每日I剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
治疗阳痿食疗方法二：大虾烹韭菜
鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
治疗阳痿食疗方法三：鸡睾丸
鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。
治疗阳痿食疗方法四：蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。
治疗阳痿食疗方法五：红参熟地汤
红参10g，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸10g，柏子仁10g，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。
治疗阳痿食疗方法六：加味二妙散
炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g(后下)，半夏10g，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，(先煎)，莲须lOg，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为l疗程。治疗湿热型阳痿，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。
治疗阳痿食疗方法七：阳起石合剂
阳起石30g，巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首乌各15g，仙茅6g，肉苁蓉12g，菟丝子、枸杞子、五昧子各10g，羊睾丸l对。每日1剂，水煎服。15日为l疗程。主治阳痿。
治疗阳痿食疗方法八：蜈蚣蛤蚧散
蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，当归、白芍、甘草各120份。共研细末，过90~120目筛。每次6g，日2次空腹用醋或黄酒送服。30日为l疗程。主治阳痿。
治疗阳痿食疗方法九：细辛茶
细辛5g。沸开水冲泡代茶饮。15天为1疗程。连用2-3个疗程。本方适用阴寒内盛体质的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜用。
治疗阳痿食疗方法十：乌一白凤丸
乌鸡白凤丸4丸，盐1g，每次2丸，每日2次，淡盐开水适量调服，补气养血，适用于阳痿不举，勃起时间不长等。
阳萎 一般阳萎的问题都跟精神因素有关，只有很小一部分才是生理性的问题。 男人们出现阳萎不必惊慌，要协调夫妻的感情，互相谅解，做妻子更应该去理解和配合丈夫，帮助丈夫战胜阳萎的心因性问题，这样精神因素的阳萎是可能很快消除的。 生理性的阳萎：就需要去医院检查和治疗了。建议：一、加强锻炼强身健体固本培元。二、营养调理早睡早起按摩理疗，坚持健康良好的生活习惯。三、放松心情，不要紧张 及时治疗。
早泄是男科常见病。首先，劝说爱人不要埋怨，要多给鼓励，让你增强信心，放下思想负担，并互相配合战胜早泄的疾病，因为早泄的产生不适一个人的事，要互相配合才行。最好不要用保健品类药物，因为所有的保健类药物都是暂时管用，还有依赖性。建议你使用延缓射精的方法治疗：一是分散精力法：就是在性交的时候，精力不要过于集中，可以想一些别的事情，你也可以中途打岔，分散其精力，使其不利于高潮的到来；二是采用挤压龟头法：就是当快要高潮的时候，抽出阴茎，用手指挤压龟头5--10秒钟，将龟头内的血液排出，你也可以在你老公抽插的时候用手拽拉他的阴囊，也会达到延缓射精的目的；三是锻炼龟头抗敏感度阙值法：就是通过手淫的方法，当手淫快要高潮的时候，停止撸动阴茎，等快感消失后，再继续撸动阴茎，这样反复多次训练，就能降低龟头和阴茎的敏感度阙值，达到延缓射精的目的；四是物理疗法：就是性交前在龟头出产两圈卫生纸或者药用纱布，然后戴上避孕套，从而直接降低敏感度，达到延缓射精的目的。总之，性生活是个复杂的过程，需要长时间揣摩，祝你能熟练掌握性技巧，获得圆满的效果。祝你们性福快乐每一天！！！！！！！！！！！！
首先你要搞清楚自已是心理上的阳萎还是生理上的阳萎，才能对症下药。
建议还是去医院检查之聊吧
好的性伴侣的刺激非常重要。
阳痿的自我治疗方法，下面就简单的为您做一下介绍： 精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽;或不良习惯，如长期手淫，精神紧张，思想负担过重等;脑力或体力劳动过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或您情纵欲，性生活过度等，均可引起大脑皮质功能紊乱而出现阳痿。 缺乏与妻子必要的交流与沟通。阳痿是一种心理性疾病，需要妻子的鼓励与安慰，很多男性隐瞒了自己阳痿的事实，造成家庭矛盾，使得阳痿更加严重。 盲目听信偏方听信一些江湖偏方，自行处理，这样不但没有解决阳痿问题，还会加重病情，错失推荐治疗时机。 阳痿的自我治疗方法，阳痿患者应该保持乐观的心情和积极的态度，并使人身心放松和愉悦。当男性出现阳痿对伴侣的影响是很大的。不可避免地影响夫妻感情，影响生育。会导致人的自信心下降，严重地影响夫妻关系和个人身心健康。所以得了阳痿应该尽快到医院进行检查，查出病因后才能制定出科学有效的治疗方法。 建议您尽早的做治疗，选择正规的专业治疗男科的医院是治愈的保障，阳痿的自我治疗方法也能很好的帮助你。祝愿您生活幸福、身体健康。
阳萎是很常见的性功能障碍疾病，严重影响着男性朋友的身体健康，那么阳萎自我治疗方法有哪些呢？
阳萎自我治疗方法有哪些？
1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
2.对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
3.进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
4.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
5.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
6.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
最好试试茶疗法，通过饮茶的方式即可调理阳萎引起的问题。茶疗是一种传统的治疗方法，作为一种现代绿色养生疗法，试试饮用古方印di圣茶，能提高男性的精神力减少疲劳感,通过饮茶来调理身体,提高男性性精力
平时除了饮用此茶疗外，. 要注意多食用以下秘方进行辅助调理:
1、煎蚝饼
材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。
制法：
1)豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。
2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。
2、海参粥
材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥