和朋友不知道该聊什么，觉得脑袋里很空，为什么别人咋总有聊天的话题，而到我自己想聊点啥就不知道说啥呢？

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聊

双方感兴趣或认为有必要沟通的话题，犯不上没话找话说，那不是浪费时间和精力吗。

多积累知识，什么样的话题都能发表自己的看法。克服怯懦的心理，不要怕说错。推荐一本老书，卡耐基的“人性的弱点”。

工作，生活，学习，大体就是这些

多和人交流 其实慢慢的就会了  

多读书，多看新闻，就有话题了，你也有说的了

自己多看点书之类的

增加自己的见识

别人说啥都能插上话

那是因为你以前不注意该如何和别人沟通

这个实在不行就去训练口才（报班）