人教版高一数学必修二，三和物理怎么能学得拔尖？

同上
我属于那种学数学的天资一般物理不错但是能刻苦的人上课绝对会认真听课但是考试是粗心大意越难的测试越容易考好越简单的越不容易考好
必修一，四和物理直线运动学的学习已经结束但是我只把我的实力发挥了60%
以前在初中我虽然数学天资没有别人强但是我起码还是尖子生
物理也是在全年级前列
但是到了高中数学和物理就只有中上水平
我想我是不是学习方法出了问题请有经验的人给一下经验和方法
如果方法真的很好我还可以提10分