求科学的。有用的。有实际性的戒赌和戒烟方法。我也是为我爸着想。毕竟年纪越来越大了。

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这种担心很多子女们都会有。我没有方法给你，不过我觉得戒烟毒之类的需要很大的恒心，即使有了方法也不会管用。你可以先把你对他的担心，顾虑都告诉他，让他理解你的苦心，也许他就会有决心自动戒掉了。