我是165cm 体重51kg的17岁女高中生,请问

发布时间:2019-09-19 06:29:01

我是165cm 体重51kg的17岁女高中生,请问

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你每天所需要的热量为:1677.3大卡如果你想维持目前体重,每天摄入足够的热量即可。如果你想减少体重,可将摄入热量在此基础上减少300-500大卡。别说你想减肥啥的,生高体重都很正常呢。除非肉没长对地方哈!!!再说你现在还在长身体,建议维持每日所需就是咯!
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