晨间日记有什么缺点和不足

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例如实施不当：1. 晨间笔记也许做的很花俏。实用性不强，易流于形式。2. 时间控制不好。抽不出时间or难静下心来记录...没有长时间的坚持。但坚持下来带来的好处是：1. 提高工作效率。2. 制定长短期计划，每天监督学习提升。3. 根据客观变化及时调整计划并实施。4. 培养好习惯，减少坏习惯。尤其拖延症。5. 增加自信。提升气质。