特别是在夏天，蹲着或做着时间久了突然站起来会感觉昏天黑地的，求解

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这是因为血液，供者不足，造成头晕还有一个原因就是你贫血，你可以到医院检查一下，看是是不是贫血，如果贫血的话，你可以多吃一些含铁的食物