怎么预防子宫肌瘤和各种女性妇科病

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子宫肌瘤和妇科病的预防注意5个方面：1、预防子宫肌瘤和妇科病要注意个人卫生。女性朋友要特别注意阴部的清洁，平时要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能降低阴道炎症的发生机会，对预防子宫肌瘤也有帮助。2、预防子宫肌瘤要注意补血。由于女性生理期的特点，平时要多食用含铁质丰富的食物，特别是在出现月经不调时，更要注意补血。可以服用补铁剂或者吃一些动物内脏，都对补血有帮助。3、预防子宫肌瘤和妇科病要注意经期避免劳累和同房。在月经期间，女性要注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的体抗力，避免同房，经期比较敏感，需要禁止同房，避免引起炎症。4、预防子宫肌瘤和妇科病要注意饮食调理。日常饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，可以适当饮用一些蜂蜜，蜂蜜有养脾胃、止痛的功效，是天然的滋补食物，对于患有子宫肌瘤的女性也很适合饮用，对于预防妇科病也是有很好的作用。 　　5、预防子宫肌瘤要注意勿滥用药物 。　　子宫肌瘤的发病与体内雌激素水平有一定关系，因此切勿滥用激素类的药物，如果有必要使用也要遵从医嘱，避免滥用。6、同房前后需要生殖器官的清洁。